И вот он – Ваш долгожданный,  ненаглядный, самый лучший  малыш появился на свет. Каждый родитель желает  своему «чуду» вырасти счастливым-умным-здоровым.  А для этого нужно «выложить прочный фундамент»  его жизни  -   привить культуру питания (конечно же, вместе с основами воспитания).

Поэтому, с  первых минут жизни Вы обеспечиваете  своему малышу самое нужное, полезное и важное для него – это  грудное мамино молочко. Об уникальности этого «продукта» Вы уже знаете.  И понимаете, что  именно  естественное вскармливание «делает»  «крохотулю» почти неуязвимым ко многим болезням, питает не только физически, но и морально.  А еще  это экономно.  Да и просто удобно.  Главное,  в  данном вопросе,  «вполуха» слушать советы людей, воспитанных советской системой.  И «на полную»  учитывать советы бабушек и своей интуиции.  Ведь, никому уже не секрет, что мысль рождает действие. Поэтому, если Вы ОЧЕНЬ сильно мечтаете кормить «лапусю» грудным молоком, так  и будет, не смотря ни на какие  трудности.

С каждым прожитым месяцем малыш все больше и больше знакомиться с новыми продуктами:  кефиром,  овощами, кашами,  фруктами. Естественно, Вы хотите  разнообразить меню  «маленького гурмана», накормив чем-нибудь особенно полезным и вкусным, но  здесь торопиться не нужно.  То, что вкусно Вам,  не всегда будет вкусно  малышу, поэтому, прислушивайтесь к нему, учитывайте его пожелания.  И далеко не каждому ребенку хочется «чего-то новенького».   Сейчас,  да и всегда, главное, сбалансированное питание,  есть всего понемногу,  но регулярно.

И, наконец,  Вы дождались, когда сын (или дочка) начали все пробовать со  взрослого стола. У многих родителей  стоит проблема, кормить ли ребенка тем, что едим мы – взрослые?  А малыш уже смышленый, его не всегда получается  отвлечь от кусочка колбаски или  сосиски.…   Да и стоит ли учить ребенка  «обманывать, хитрить, выкручиваться»? Не проще ли всей семьей начать «здоровый образ жизни»?  Мечта у всех детей – это здоровые родители, а мечта всех родителей  - их здоровые дети.  Так, чтобы не соблазнять лишний раз «крошек» фаст-фудами, чипсами, колой и другими  «нехорошими» вещами, Вы и сами с удовольствием  выкинете их со своего стола. Главное, ведь, мотивация. А здоровое поколение наших детей и внуков – разве не стоит того?

Понятно, что в наш век  продвинутых информационный технологий, Вашему ребенку не удастся долго  выстоять перед натиском  генномодифицированных продуктов, биологических и не очень добавок, продуктов  быстрого приготовления, как бы Вы его не защищали. Но чем позднее он с ними познакомится, тем здоровее  он будет  как физически, так и морально.  И все свою жизнь он будет вспоминать свое счастливое и  здоровое детство.